Категории

Партнёры

Фильмы Онлайн

Чат

11:45 Чертёнок: БронеКот, :96:

11:45 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=DH7YMVTJbdo :82:

20:40 БронеКот: Отделения Российского банка "Каспийский" в Казахстане переименовали в "Kaspi" так как при переводе на местный это звучало как "банка с писькой" :yes3:

18:42 БронеКот: Новости: Шквал звонков после публикации рекламы в интернете озадачил менеджеров Базы Дорожно-Строительных Материалов (БДСМ). А вопросы и предложения поставили просто в тупик. :dntknw:

17:12 RaMko: БронеКот, :smekh:

23:19 БронеКот: https://clck.ru/3BcMwy :1:

21:05 БронеКот: Все бабы - козлы! Разведут мужика на секс, а мужик потом в слезах борщ ждет. :28:

19:37 kvg-mur: https://ok.ru/video/6045922036463

22:10 rutenii: لմʂͲìçҽʂ, :yahoo:

20:11 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, :5:

20:10 لմʂͲìçҽʂ: rutenii, :smekh:

20:09 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Ну сегодня было великое противостояние котов с Марса и Юпитера... Замес был жестоким.. Долго дрались, потом они побежали но нас хрен догонишь :1:

20:04 rutenii: https://youtu.be/cOXLgIqNGDI

20:00 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, Ты попробуй объяснить что-бы я поверила :yes3:

19:54 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Ну тут трудно объяснить произошедшее... Думаю в календарь древних Мая и инопланетян ты не поверишь :dntknw:

19:24 لմʂͲìçҽʂ: БронеКот, Просто их вешать туда не надо!!! :smekh:

18:55 rutenii: БронеКот, :biggrin:

18:44 БронеКот: لմʂͲìçҽʂ, Как снять бигуди со спины? :pardon:

17:30 لմʂͲìçҽʂ: Всем хороших выходных. :pardon:

17:23 rutenii: لմʂͲìçҽʂ, :6:

17:23 rutenii: БронеКот, :biggrin:

17:21 لմʂͲìçҽʂ: Кто-то сегодня болдеет) :drinks:

17:12 لմʂͲìçҽʂ: rutenii, :68:

16:40 БронеКот: rutenii, У меня как раз выпускной коллектор накрылся :14:

16:25 rutenii: Всех кто причястен С Выпускным! https://youtu.be/xfsftRTR95c

14:17 БронеКот: RaMko, :68:

14:06 RaMko: БронеКот, :14:

13:51 БронеКот: Новости Саратова: Стриптизерша в троллейбусе, держась за поручень на разбитой трассе до Вольска, заработала пятнадцать талончиков :114:

13:38 БронеКот: Чертёнок, https://www.youtube.com/watch?v=Ro6jwUemajA :84:

13:36 БронеКот: Женственность - гармония мыслей с туфельками и сумочкой :83:

03:44 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=M-jcJ746GLQ&ab_channel=BorisTekov :biggrin:

01:08 Чертёнок: :105:

21:32 БронеКот: RaMko, :111:

21:18 RaMko: БронеКот, :1:

21:18 RaMko: БронеКот, :biggrin:

21:17 RaMko: БронеКот, Согласен, корона не нужна!!!

19:49 БронеКот: Принц Гарри отказался от английской короны и теперь будет получать на жизнь всего 5 миллионов фунтов стерлингов в год. :yes3:

В таком случае, я тоже отказываюсь от английской короны! :35:

19:47 БронеКот: Чертёнок, В России хороший чиновник не ворует. Воруют, делятся с ним и за него сидят - заместители :84:

02:29 Чертёнок: https://www.youtube.com/watch?v=B29Eyy4kqtU&ab_channel=%D0%A8%D0%9D%D0%9E%D0%92%D0%9E%D0%A1%D0%A2%D0%98 :82:

16:41 RaMko: Мда! Даже раздачи в поиске не видно :pardon:

21:14 rutenii: БронеКот, :yahoo:

21:11 БронеКот: rutenii, Или гринписовцы :biggrin:

21:10 rutenii: БронеКот, Хз, может суслики

21:05 БронеКот: rutenii, А кто тогда аиста и дятла :81:

21:00 rutenii: БронеКот, Ну да, но не всех, некоторых дятел :14:

20:55 БронеКот: rutenii, :111:

А правда что детей аист приносит? :shock:

19:07 БронеКот: Как говорил Чингачгук: “Зарывать “топор войны“ лучше всего в одной яме с побежденным“ :84:

18:11 БронеКот: RaM all-pers, :111:

16:06 RaMko: БронеКот, :5:

15:20 БронеКот: С женского форума. - Сделала впервые эпиляцию. После нее выяснилось, что у меня очень кривые ноги. Что посоветуете? :shock:

Только зарегистрированные могу писать в чате!
Регистрация аккаунта

Торренты пользователей

VA - Time box vol. 6 [2024, MP3, 320 kbps]

Выжить в Дубае. Возвращение (сезон 2, серии 1-3 из ?) [2024, WEB-DLRip 720p]

Windows 7 Ultimate 6.1.7601.27170 SP 1 nBook IE11 by OVGorskiy 06.2024 1DVD [2024, RUS]

Windows 11 23H2 build 22631.3737 by IZUALISHCHE [2024, RUS(MULTI)]

Windows 10 Pro-Home Optim Plus 22H2 10.0.19045.4529 by OVGorskiy 06.2024 [2024, RUS]

Пользователи Онлайн

Группа	#
Пользователь	7
Guest	2952
Всего	2959
Зарегистрирован: mbeloze, ALBel, rumvu, вальдемар, arrvydas1, EmmiSlim, sergey090

Торрент Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. - Рукопашный бой. Самоучитель [1992, FB2, RUS, 240 стр.]

Торрент Подписка на уведомления

fac7e57e0447326381bca74465fb52f1a0bfd216

Книги-->Обучающие

Прочее, Учебник

Время раздачи

07:00 - 17:00

Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А. - Рукопашный бой. Самоучитель [1992, FB2, RUS, 240 стр.]

Название: Рукопашный бой. Самоучитель
Автор: Захаров Е.Н., Карасев А.В., Сафонов А.А
Издательство: Культура и традиции
ISBN: 5-86444-015-9
Год: 1992
Кол-во страниц: 240
Язык: RUS
Формат: FB2
Качество: eBook (изначально электронное)
Жанр: Спорт, Боевые и спортивные единоборства
Иллюстрации: Черно - белые

Аннотация: Самоучитель предназначен в помощь самостоятельно изучающим основы рукопашного боя, занимающимся в различных секциях и, безусловно, инструкторам. В нем описана методика разучивания и совершенствования базовой техники ударов рукой и ногой, стоек, передвижений и защиты. В отличие от подавляющего большинства пособий по единоборствам, издававшихся в последнее время в стране и за рубежом, в данной книге дается методика развития физических качеств, а также порядок построения тренировочного процесса. При описании техники приемов впервые для рукопашного боя использовался принцип "опорных точек". Подготовительные упражнения и методические приемы в пособии подобраны таким образом, чтобы их можно было выполнять без посторонней помощи, в домашних условиях и главное - в отсутствие опытного наставника.

Одобрено

модератор: Сантьяга

12.06.2015 11:13:08

Currently 9.55/10

Оценка: 9.5 из 10.0 (Всего: 11)

3.17 MB (3327669 байт)

12.06.2015 11:13:08

MrSmoked

271 раз

сиды: 0, личеры: 0 = 0 Пиры

45 недель назад

Добавлен	Имя	Комм.	Размер
22.08.2016	Евгений Захаров - Ударная техника рукопашного боя [2003, DJVU, RUS, 352 стр.] EXT	4	84.78 MB
20.12.2014	А.В. Платов, Н.Н. Таранов - Руны славян и глаголица [2010, PDF, 368 стр.] EXT	4	13.67 MB
22.06.2019	Симонян Р.Г., Гришин С.В., Николаев Н.С., Тумас В.А. - Разведка в боевых примерах. [1972, PDF/DjVu, 312 стр.] EXT	3	21.76 MB
09.02.2015	А.В. Вишневская, Н.А. Данилова - Стройная фигура – это реально! Советы лучших экспертов. Домашняя энциклопедия [2007, PDF, 145 стр.] EXT	5	5.32 MB
06.06.2014	А. В. Пышков С. Н. Смирнов - Как правильно ловить рыбу спиннингом [2004, PDF, 139 стр.] EXT	6	2.80 MB
05.03.2012	В.М. Серов, Н.А. Нестерова, А.В. Серов - Организация и управление в строительстве [2008, PDF, 432 стр.] EXT	7	21.10 MB
07.12.2011	Стерлигова А.Н., Фель А.В. - Операционный (производственный) менеджмент [2009, PDF, 188 стр.] EXT	2	5.93 MB

KAM_28	Благодарю!
rafikaru	*Спасибо за релиз!*
LordWizard	Благодарствую!
master707	Большое Вам спасибо за книгу!
kvg-mur	Благодарю!